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　　身体常常不舒服的原因和可能是和心理压力有干系，也有可能是疾病有关系，不管是什么原因导致的身体不舒服我们都应该重视，并且日常生活当中还需要自己锻炼身体，通过合理有效的锻炼身体达到提升身体素质目的，并且通过锻炼还可以治疗疾病，那么男性健康 怎么锻炼治早??

　　早泄通过锻炼身体是有用的，不过这个有用值得商榷，因为锻炼治疗早泄是一种辅助治疗，这不是正规的治疗方法，那么而早泄的正规治疗方法是什么?治疗早泄的方法都是什么?

　　传统的外科手术

　　这是一种通过外科手术达到治疗早泄目的的方法，目前尚处于试用阶段，疗效还不是非常稳定。

　　早泄的yao物治疗

　　yao物治疗一向是治疗早泄的主要方法之一，现在仍然比较常用。早泄患者在治疗前，首先需要请专业的男科医生确诊，确诊后再正确规范的进行治疗。

　　中医疏肝解郁治疗早泄

　　部分患者除了早泄症状外，情绪上的表现也是比较明显的，抑郁、焦虑、心烦，经常爱叹气，常常感到小腹处有胀痛的感觉，那么这种情况中医认为是肝气郁结证，在治早泄时会选择有疏肝解郁功效的yao物

　　心理医治

　　对早泄疾病的治疗，另外还不能忽视心理的医治，临床上很大一部分的患者患病是由于心理焦虑、紧张或者受到精神的刺激等导致的，那在对于早泄的医治上，这就要对于得了早泄的人的心理进行分析了，采取一定的办法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除得了早泄的人的焦虑，进而达到初步医治的疗效。

　　中断排尿法

　　早泄的自我治疗怎么做有没有尝试过中断排尿的方法，这可以达到很好的治疗早泄的目的，具体方法是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排，再憋住，分几次把尿排完。通过这种锻炼方式，可让耻骨肌得到锻炼，从而会令早泄患者当有射精感的时候，控制压迫耻骨肌，而让性交时间延长，止射精，

　　温馨提示：针对男性健康 怎么锻炼治早?就介绍到这里了，说到底锻炼身体治疗早泄是有局限性的，这些局限性对疾病的治疗不具主要帮助，想要治疗早泄还得需要结合医学治疗，正规男科医院的医学治疗是有效的，是可以针对性治疗早泄。

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