包头丽人男科医院响应国家卫生部《关于在医院实行预约诊疗服务工作的意见》号召，开展在线咨询服务，您可
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　　男性要怎样才能远离性欲低下?适度合理的性生活对人们来说是必须的，但是在生活中存在一部分情绪易波动的人出现性功能障碍这种疾病。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。性欲低下严重男性朋友的身心健康，还会影响家庭和谐，在疾病发生前，做好十足的预防准备是十分有必要的。直接与医院在线专家一对一通话，方便快捷了解详情就医指导！

　　怎么能有效防治男性性欲低下?

　　1、自我心理调节：遇到烦恼优伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪，做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐，参加集体活动各阅读有益的书籍，心情会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　2、避免不良生活：习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　3、积极参加体育锻炼：持续的，适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体失常这一点对于整日坐在空调办公室的男性们很重要。

　　玉溪长庚男科医院专家提醒：性欲低下是常见的性功能障碍，其危害极大，一定要及时治疗，和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要。

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