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　　玉溪男性射精障碍的治疗哪家最好?首选玉溪生殖医学专科。出现射精障碍有什么保健方法?预防射精障碍，医生提醒男性要避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。下面玉溪男(科)医生对出现射精障碍有什么保健方法做了介绍一起来看看吧。

　　玉溪男性射精障碍的治疗哪家最好?出现射精障碍有什么保健方法

　　多与你的妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，假如你出现了射精障碍，你的妻子就是你医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流。

　　射精障碍就是疾病的出现，有效的正确利用毛巾是检查和锻炼男性耻骨尾骨肌强度的好办法。

　　这就是在勃起的上搭上一条毛巾，如果能够承受，说明肌肉强度没问题。如果不能承受，可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。

　　早上厕所小便时，要尿出来时禁住、禁住后排出，重复几次。做完下压早上勃起的阴茎锻炼后，在阴茎萎缩之后开始这种“禁尿”训练。只要每天做这个练习，就可以控制射精了。控制射精的括肌肉，和肛门的括肌、控制排尿的括约肌，均由同样的神经连接着。

　　只要长期坚持锻炼，对于控制射精是很容易做到的。所以，千万不要只是一时的兴起锻炼一两回，长久的锻炼才是最根本的预防射精障碍的措施。

　　玉溪男性射精障碍的治疗哪家最好?以上是玉溪生殖医学专科医生对“出现射精障碍有什么保健方法”做了具体地介绍。患病并不可怕，可怕的是不及时做治疗，这样会让病情越来赵恶化，更加不好控制。所以，不幸患有这病时一定要及时做治疗，才能好的快。

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　　温馨小贴士生活保健

　　1.加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　2. 做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　3. 改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　4. 戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　5. 降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　6. 男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　7. 在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　8. 射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

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