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　　玉溪长庚男科医院男科专家指出：临床上前列腺良性增生一般也称为前列腺肥大。前列腺增生也会引起尿频、排尿无力、血尿还有尿潴留等症状。前列腺增生作为男性比较常见疾病中的一种，它的发病人群通常是在中老年朋友身上，这将是会给男性的生活和工作带来影响的，那么，男性对于前列腺增生的预防要做哪些工作呢?下面我们来详细的了解一下。

　　前列腺增生该如何预防?

　　一、不食辛辣刺激性食物：男性朋友要在日常生活中做到不抽烟、不喝酒、不食用辛辣食品，而且饭菜也不要过于的油腻，由于这些食品是会导致男性前列腺充血，因此应该要尽量的少食用。

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　　二、避免久坐：由于前列腺是处在一个特殊的位置上，尤其是在夏天，男性朋友如果长期的久坐是会造成前列腺受到过度的挤压，从而引发前列腺充血。

　　三、不要憋尿：憋尿的习惯，在现实生活中，男性朋友或多或少会有憋尿的习惯，长期的憋尿是会到导致男性膀胱充满尿液的，如果没有及时的排出，是会造成尿液中的垃圾毒素沉积在前列腺、尿道、膀胱中，这不仅仅是会造成前列腺增生，还且还将是会导致其他泌尿感染性疾病的发生。

　　【专家提醒】：如果您患有该疾病，要及时到正规医院接受检查，请不要盲目治疗，盲目的用药。拖延时间只会导致病情的加重和给治疗带来困难!有什么不明白及疑问可以直接点击在线咨询或是拨打我院的24小时热线0377-63803386和专家一对一的咨询，专家会给你帮助提供更多的建议，祝您健康！